مدیتیشن و چاکرا

درون هر انسانی بدن ظریفی از سه کانال انرژی (نادیس) و هفت مرکز انرژی (چاکرا) وجود دارد. در ریشه این سیستم یک نیروی خلاق، محافظ و پرورش دهنده نهفته است که یک انرژی خفته و مادرانه است (کوندالینی). هنگامی که این نیرو در درون ما بیدار می شود، به طور خود به خود از طریق ستون فقرات بالا می رود، از هر یک از چاکراها عبور می کند و از ناحیه استخوان فونتانل بالای سر ساطع می شود. از این فرآیند به عنوان روشنگری (خود آگاهی) یاد می شود. این انرژی را می توان در واقع در بالای سر و در کف دست احساس کرد. هرگونه عدم تعادل در سیستم ظریفمی توان در قسمت های مختلف هر دست احساس کرد. از طریق این مدیتیشن، فرد نه تنها می‌تواند بیاموزد که چگونه وضعیت سیستم ظریف درونی خود را تشخیص داده و رمزگشایی کند، بلکه می‌تواند تکنیک‌های پاکسازی بسیار ساده برای ایجاد تعادل مجدد را نیز بیاموزد.

7 چاکرای اصلی در بدن ظریف ما وجود دارد:

Mooladhara، Swadisthana، Nabhi (Manipura)، Hearth (Anahata)، Vishuddhi، Agnya، Sahasrara

هر چاکرا دارای ویژگی‌های متفاوتی است و با بهبود یا متعادل کردن این چاکراها، ما ویژگی‌های آن‌ها را در درون خود بیدار و تقویت می‌کنیم و ما را متعادل‌تر و یکپارچه‌تر می‌کنیم. چاکراهای روشن ما به ما شادی و آرامش می بخشد.

هر یک از این چاکراهای ظریف، ذخیره‌ای از انرژی برای شبکه‌های درشتی است که نیازهای فیزیکی، ذهنی و عاطفی سیستم عصبی سمپاتیک را تامین می‌کنند. به عنوان مثال، اگر چاکرای سوادستان مراقب اندام‌های شکم باشد، انرژی عمل خلاق و تفکر و عمق حساسیت زیبایی‌شناختی را تامین می‌کند. قبل از بیدار شدن کوندالینی، انرژی در چاکراها محدود و تمام شدنی است، مانند باتری. پس از تحقق، آنها توسط کوندالینی که از سوشومنا (کانال میانی) عبور می کند، به جریان بی پایان فراخودآگاه جهانی، به قدرت فراگیر عشق الهی متصل می شوند.