فواید مدیتیشن

فواید مدیتیشن

-
سیستم عصبی بدن، که بخشی از یک مکانیسم کنترل فوق العاده پیچیده است، به سه قسمت تقسیم می شود. سیستم های عصبی مرکزی، محیطی و خودمختار. این سیستم‌ها نحوه عملکرد و درک جهان خود را از طریق حواس کنترل می‌کنند و...
اقرأ المزيد

ویدیوها

همه ویدیوها

پوسترهای مرتبط

اطلاعات بیشتر

ویشودی

چاکراها
تظاهرات فیزیکی: شبکه گردنیتعداد گلبرگ/شبکه ​​فرعی: ۱۶عنصر: آسمان / فضا / اترکنترل: گردن، بازوها، صورت، زبان، دهان، بینی، دندان ها، تیروئیدویژگی ها:...

ساهاجا یوگا فارسی ۱۱ مارس ۲۰۲۳

ویدیوها
https://youtu.be/a2AUJG0iXes

برنامه فارسی 25 فوریه 2023

ویدیوها
https://youtu.be/LoPRREewdA0

نکاتی از مدیتیشن برای مبتدیان

Uncategorized
 ممکن است این بهترین کاری باشد که انجام داده باشید برای رسیدن به یک حالت آرام بخش نیاز به تمرین است و...

فوت سوک یا پاشویه آب نمک

روش های پاک سازی
پاشویه آب نمک یک تکنیک مدیتیشن ساهاجا یوگا است که بسیاری از مردم آن را از زندگی روزمره تشخیص می دهند. خیلی...
1...21222324الصفحة 22 من 24

صفه ها

ساهاجا

مدیتیشن می تواند شکل موثری برای کاهش استرس باشد و پتانسیل بهبود کیفیت زندگی و کاهش هزینه های مراقبت های بهداشتی را دارد. مدیتیشن شامل دستیابی به حالتی از "آگاهی بدون فکر" است که در آن فعالیت های استرس زای بیش از حد ذهن بدون کاهش هوشیاری و اثربخشی خنثی می شود.