فواید مدیتیشن

فواید مدیتیشن

-
سیستم عصبی بدن، که بخشی از یک مکانیسم کنترل فوق العاده پیچیده است، به سه قسمت تقسیم می شود. سیستم های عصبی مرکزی، محیطی و خودمختار. این سیستم‌ها نحوه عملکرد و درک جهان خود را از طریق حواس کنترل می‌کنند و...
اقرأ المزيد

ویدیوها

همه ویدیوها

پوسترهای مرتبط

اطلاعات بیشتر

برنامه آنلاین ساهاجایوگا. 27 مه 2023

ویدیوها
https://youtu.be/DwBVnx0VlLI

برنامه آنلاین ساهاجایوگا. 20 مه 2023

ویدیوها
https://youtu.be/16MLyHjr2pw

برنامه آنلاین ساهاجایوگا. 13 مه 2023

ویدیوها
https://youtu.be/n5M-npca4qI

آسم

فواید مدیتیشن
آسم یک التهاب مزمن ریه است که در آن راه های هوایی (نایژه ها) به طور برگشت پذیر باریک می شوند. هنگامی...

افسردگی

فواید مدیتیشن
افسردگی حالتی خلقی شامل بی‌حوصلگی و گریز از فعالیت یا بی‌علاقگی و بی‌میلی است و می‌تواند بر افکار، رفتار، احساسات و خوشی و تندرستی...
1...131415...22الصفحة 14 من 22

صفه ها

ساهاجا

مدیتیشن می تواند شکل موثری برای کاهش استرس باشد و پتانسیل بهبود کیفیت زندگی و کاهش هزینه های مراقبت های بهداشتی را دارد. مدیتیشن شامل دستیابی به حالتی از "آگاهی بدون فکر" است که در آن فعالیت های استرس زای بیش از حد ذهن بدون کاهش هوشیاری و اثربخشی خنثی می شود.