فواید مدیتیشن

سیستم عصبی بدن، که بخشی از یک مکانیسم کنترل فوق العاده پیچیده است، به سه قسمت تقسیم می شود. سیستم های عصبی مرکزی، محیطی و خودمختار. این سیستم‌ها نحوه عملکرد و درک جهان خود را از طریق حواس کنترل می‌کنند و...

ویدیوها

پوسترهای مرتبط

اطلاعات بیشتر

مدیتیشن و آگاهی بدون فکر

متون مقدس هندی چهار حالت زیر را از آگاهی انسان توصیف می کنند: جاگروتی: حالت بیداری هوشیاری سواپنا: حالت هوشیاری در خواب سوشوپتی: حالت خواب عمیق که در...

مدیتیشن و روشنگری

در استخوان خاجی در پایه ستون فقرات در هر فردی یک سیم پیچ ظریف و خفته از انرژی معنوی وجود دارد که...

چگونه مراقبه کنیم؟

هر زمان که با برنامه شما مطابقت داشت، باید هر روز حداقل 10 دقیقه مدیتیشن کنید. برخی افراد متوجه می شوند که...

مدیتیشن ساهاجا یوگا – پاسخ ملایم

در بحبوحه جدول زمانی شلوغ و بدون توقف امروز، مردم به طور فزاینده ای از خود می ایستند تا دو سوال اساسی...