فواید مدیتیشن

سیستم عصبی بدن، که بخشی از یک مکانیسم کنترل فوق العاده پیچیده است، به سه قسمت تقسیم می شود. سیستم های عصبی مرکزی، محیطی و خودمختار. این سیستم‌ها نحوه عملکرد و درک جهان خود را از طریق حواس کنترل می‌کنند و...

ویدیوها

ساهاجا یوگا فارسی ۲۱ ژوئن ۲۰۲۵

https://youtu.be/bViYuToCToA?feature=shared

پوسترهای مرتبط

اطلاعات بیشتر

اختلال اضطراب فراگیر

نشانه اصلی اختلال اضطراب فراگیر ، اضطراب بیش از حد و نگرانی در مورد حوادث روزمره زندگی است بدون آنکه دلیل روشن...

اختلال نقص توجه و بیش فعالی

اختلال نقص توجه و بیش فعالی یکی از شایع ترین مختل کننده های سلامت روان در دوران کودکی است. و می تواند...

مدیتیشن و چاکرا

درون هر انسانی بدن ظریفی از سه کانال انرژی (نادیس) و هفت مرکز انرژی (چاکرا) وجود دارد. در ریشه این سیستم یک نیروی...

مدیتیشن چگونه کار می کند؟

انواع مختلفی از مدیتیشن وجود دارد که از پیچیدگی‌های مختلف، از شیوه‌های سختگیرانه و منظم گرفته تا توصیه‌های کلی متغیر است. اگر مدیتیشن...

مدیتیشن و آگاهی بدون فکر

متون مقدس هندی چهار حالت زیر را از آگاهی انسان توصیف می کنند: جاگروتی: حالت بیداری هوشیاری سواپنا: حالت هوشیاری در خواب سوشوپتی: حالت خواب عمیق که در...