فواید مدیتیشن

سیستم عصبی بدن، که بخشی از یک مکانیسم کنترل فوق العاده پیچیده است، به سه قسمت تقسیم می شود. سیستم های عصبی مرکزی، محیطی و خودمختار. این سیستم‌ها نحوه عملکرد و درک جهان خود را از طریق حواس کنترل می‌کنند و...

ویدیوها

پوسترهای مرتبط

اطلاعات بیشتر

مدیتیشن و چاکرا

درون هر انسانی بدن ظریفی از سه کانال انرژی (نادیس) و هفت مرکز انرژی (چاکرا) وجود دارد. در ریشه این سیستم یک نیروی...

مدیتیشن چگونه کار می کند؟

انواع مختلفی از مدیتیشن وجود دارد که از پیچیدگی‌های مختلف، از شیوه‌های سختگیرانه و منظم گرفته تا توصیه‌های کلی متغیر است. اگر مدیتیشن...

مدیتیشن و آگاهی بدون فکر

متون مقدس هندی چهار حالت زیر را از آگاهی انسان توصیف می کنند: جاگروتی: حالت بیداری هوشیاری سواپنا: حالت هوشیاری در خواب سوشوپتی: حالت خواب عمیق که در...

مدیتیشن و روشنگری

در استخوان خاجی در پایه ستون فقرات در هر فردی یک سیم پیچ ظریف و خفته از انرژی معنوی وجود دارد که...

چگونه مراقبه کنیم؟

هر زمان که با برنامه شما مطابقت داشت، باید هر روز حداقل 10 دقیقه مدیتیشن کنید. برخی افراد متوجه می شوند که...