فواید مدیتیشن

فواید مدیتیشن

-
سیستم عصبی بدن، که بخشی از یک مکانیسم کنترل فوق العاده پیچیده است، به سه قسمت تقسیم می شود. سیستم های عصبی مرکزی، محیطی و خودمختار. این سیستم‌ها نحوه عملکرد و درک جهان خود را از طریق حواس کنترل می‌کنند و...
اقرأ المزيد

ویدیوها

ویدیوها

ساهاجا یوگا فارسی ۲۱ ژوئن ۲۰۲۵

https://youtu.be/bViYuToCToA?feature=shared
همه ویدیوها

پوسترهای مرتبط

اطلاعات بیشتر

آسم

فواید مدیتیشن
آسم یک التهاب مزمن ریه است که در آن راه های هوایی (نایژه ها) به طور برگشت پذیر باریک می شوند. هنگامی...

افسردگی

فواید مدیتیشن
افسردگی حالتی خلقی شامل بی‌حوصلگی و گریز از فعالیت یا بی‌علاقگی و بی‌میلی است و می‌تواند بر افکار، رفتار، احساسات و خوشی و تندرستی...

سوء مصرف مواد مخدر

فواید مدیتیشن
سوء مصرف مواد مخدر یک مشکل جدی بهداشت عمومی است که تقریباً هر جامعه و خانواده را به نوعی تحت تأثیر قرار...

فشار خون بالا

فواید مدیتیشن
فشار خون بالا به معنای فشار (تنش) بالا در شریان ها است. شریان ها رگ هایی هستند که خون را از...

استرس

فواید مدیتیشن
استرس واکنشی طبیعی است که همه ما در زندگی روزانه بارها و بارها تجربه‌اش کردیم. بدن ما به صورتی طراحی و خلق...
1...151617...23الصفحة 16 من 23

صفه ها

ساهاجا

مدیتیشن می تواند شکل موثری برای کاهش استرس باشد و پتانسیل بهبود کیفیت زندگی و کاهش هزینه های مراقبت های بهداشتی را دارد. مدیتیشن شامل دستیابی به حالتی از "آگاهی بدون فکر" است که در آن فعالیت های استرس زای بیش از حد ذهن بدون کاهش هوشیاری و اثربخشی خنثی می شود.